Brugeranmeldelse
At kunne vågne uden smerter og kunne gøre det, vi vil, med vores arme, nakke, hoved og rygsøjle – det er en luksus.
Hej, jeg hedder Yanis, og jeg er instruktør i fysisk træning, militærtræning og sport. I dag skal vi tale om søvn.
Hvilken rolle spiller søvn for dig?
Søvnens rolle er afgørende. Jeg vil sige, at den står for 70 % af succesen. Efter en del års erfaring har jeg forstået, at søvn ikke nødvendigvis skal være længere, men frem for alt mere kvalitetsfuld.
Fortæl os om dit besøg på værkstedet.
Det var fantastisk. Det var en berigende oplevelse, og det gav mig også mulighed for at se produktets autenticitet. Fra værksted til værksted, trin for trin. De forklarede, hvordan puden bliver fremstillet, og hvor præcise deres bevægelser er. Der er ét trin til at skabe pudens struktur og et andet til syningen. Hvert trin er ekstremt præcist. Det er netop denne pude, der hjælper os med at korrigere vores søvn og især aflive visse misforståelser.
Fortæl os om din første nat med Sleepit.
Den første nat gik virkelig godt, men den gav mig også et chok i forhold til de forestillinger, jeg havde før. Jeg lagde min behagelige firkantede pude til side og gik fra Ligue 2 til Ligue 1 – eller fra Ligue 1 til Champions League. Nu kan jeg ikke undvære den.
Og hvordan er dine nætter med Sleepit nu?
Bare det at kunne sige: "Okay, i aften ved jeg, at jeg kommer til at sove godt" – selv hvis jeg kommer sent hjem – gør en kæmpe forskel. Det handler måske ikke om antallet af timer, men om søvnens kvalitet, og det er det vigtigste. Med denne pude er jeg sikker på, at jeg sover godt. Psykologisk giver det en form for positiv programmering, og det påvirker også sportspræstationen.
Er der et før og et efter?
Hvis vi sover dårligt bare én gang, bør vi straks stille spørgsmål ved det, korrigere vores holdning og lytte til kroppen. Måske skal puden ændres. At sove godt hjælper os med at forbedre vores helbred, vores sindstilstand og vores måde at tænke positivt på, fordi vi får restituerende søvn. Det skaber endnu flere fordele for kroppen og organismen. Jeg synes virkelig, man bør prøve det.
Introduktion:
Søvnmangel er noget, jeg ikke ville ønske for nogen – ikke engang min værste fjende. Men det er en realitet, og noget jeg selv oplever lige nu.
Præsentation:
Hej, jeg hedder Joya, og i dag skal vi tale om søvn.
Hvilken type sover er du?
Vi har små børn, og nætterne er korte, så man glemmer næsten, hvordan en rigtig god nats søvn føles. Jeg var nødt til at gå til kiropraktor hver måned på grund af nakkeproblemer, så det var vigtigt for mig at få mest muligt ud af den søvn, jeg faktisk fik – med en god madras og gode puder.
Fortæl os om dit besøg på atelieret.
Det var fantastisk at tage direkte til atelieret i Italien, fordi vi fik lov at møde mennesker, der har arbejdet med hænderne i over tyve år i et meget familiært miljø, med folk der elsker deres arbejde. At se, hvordan puderne blev lavet, var utroligt – væsken, maskinerne, skummet der kom ud, og de små huller, der blev lavet trin for trin. Jeg afslører dog ikke alle hemmelighederne.
Hvordan var din første nat med Sleepit?
Helt ærligt følte jeg mig ikke helt tilpas den første nat. Hvorfor? Fordi min krop var vant til at sove i en dårlig position. Det er svært at ændre sine sovevaner efter 33 år. Det tog mig en god uge at vænne mig til puden og virkelig føle mig godt tilpas med den. Det er vigtigt at huske, at vi ofte får noget præsenteret som et mirakel, men at det tager lidt tid at tilpasse sig. Det er helt normalt, fordi man lærer kroppen noget nyt.
Hvordan er dine nætter nu?
Nu er mine nætter langt mere restituerende, og jeg føler mig meget friskere om morgenen. Jeg vågner ikke længere med smerter eller hovedpine. Den begrænsede søvn, jeg får, er nu virkelig effektiv, og jeg anbefaler den til hele min familie og alle mine venner. Nogle af mine venner har allerede købt den.
Puden med to ord?
Komfort. Glæde. Man kan forestille sig, at man prøver at finde en god stilling ved at puffe til puden fra alle sider, men med Sleepit finder man komfort midt i kaosset.