Αξιολόγηση πελάτη
Το να ξυπνάς χωρίς πόνους και να μπορείς να κάνεις ό,τι θέλεις με τα χέρια, τον αυχένα, το κεφάλι και τη σπονδυλική σου στήλη, είναι πραγματική πολυτέλεια.
Γεια, είμαι ο Yanis, εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης, στρατιωτικής προπόνησης και αθλητισμού. Και σήμερα θα μιλήσουμε για τον ύπνο.
Για εσάς, ποιος είναι ο ρόλος του ύπνου;
Ο ρόλος του ύπνου είναι καθοριστικός. Θα έλεγα ότι αντιπροσωπεύει το εβδομήντα τοις εκατό της επιτυχίας. Μετά από αρκετά χρόνια εμπειρίας, κατάλαβα ότι ο ύπνος δεν πρέπει να είναι απλώς πολύωρος, αλλά πάνω απ’ όλα ποιοτικός.
Πείτε μας για την επίσκεψή σας στο εργαστήριο.
Ήταν υπέροχα. Ήταν μια εμπλουτιστική εμπειρία και μου επέτρεψε να δω την αυθεντικότητα του προϊόντος. Από στάδιο σε στάδιο, βήμα προς βήμα, μου εξήγησαν πώς κατασκευάζεται το μαξιλάρι και με πόση ακρίβεια δουλεύουν. Υπάρχει ένα στάδιο για τη δημιουργία της υφής του μαξιλαριού και ένα άλλο για το ράψιμο. Κάθε βήμα είναι πολύ ακριβές. Αυτό είναι το μαξιλάρι που μας βοηθά να διορθώσουμε τον τρόπο που κοιμόμαστε και κυρίως να ξεπεράσουμε ορισμένες λανθασμένες αντιλήψεις.
Πείτε μας για την πρώτη σας νύχτα με το Sleepit.
Η πρώτη νύχτα πήγε πραγματικά πολύ καλά, αλλά ταυτόχρονα ήταν και ένα μικρό σοκ σε σχέση με όσα πίστευα πριν. Άφησα στην άκρη το άνετο τετράγωνο μαξιλάρι μου και πέρασα από τη «League 2» στη «League 1» — ή μάλλον από τη «League 1» στο Champions League. Και τώρα δεν μπορώ πια να το αποχωριστώ.
Και τώρα, πώς είναι οι νύχτες σας με το Sleepit;
Το να λέω «εντάξει, απόψε ξέρω ότι θα κοιμηθώ καλά», ακόμη κι αν γυρίσω αργά σπίτι, είναι πολύ σημαντικό. Μπορεί να μην είναι πάντα πολλές οι ώρες, όμως η ποιότητα του ύπνου θα είναι εκεί — κι αυτό είναι το πιο σημαντικό. Με αυτό το μαξιλάρι είμαι σίγουρος ότι θα κοιμηθώ καλά. Ψυχολογικά παίζει ρόλο, λειτουργεί σαν μια θετική προσωπική προετοιμασία και επηρεάζει και την αθλητική απόδοση.
Υπάρχει ένα πριν / μετά;
Αν κοιμηθούμε άσχημα έστω και μία φορά, πρέπει αμέσως να αναρωτηθούμε τι φταίει, να διορθώσουμε τη στάση μας, να ακούσουμε το σώμα μας. Ίσως ακόμη και να αλλάξουμε μαξιλάρι. Το να κοιμόμαστε καλά μάς επιτρέπει να βελτιώσουμε το «κεφάλαιο υγείας» μας, να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. Μας βοηθά να σκεφτόμαστε πιο θετικά, επειδή έχουμε πραγματικά αποκαταστατικό ύπνο — και αυτό φέρνει κι άλλα οφέλη για το σώμα και τον οργανισμό μας. Πιστεύω πως αξίζει να το δοκιμάσει κανείς.
Εισαγωγή:
Η έλλειψη ύπνου είναι κάτι που δεν θα ευχόμουν σε κανέναν, ούτε στον χειρότερό μου εχθρό. Κι όμως, είναι μια πραγματικότητα που ζω αυτή την περίοδο.
Παρουσίαση:
Γεια σας, είμαι η Joya και σήμερα μιλάμε για τον ύπνο.
Τι είδους άνθρωπος είστε στον ύπνο;
Έχουμε μικρά παιδιά και οι νύχτες είναι σύντομες, οπότε σχεδόν ξεχνάς πώς είναι ένας πραγματικά καλός ύπνος. Έπρεπε να βλέπω χειροπράκτη κάθε μήνα λόγω προβλημάτων στον αυχένα, οπότε ήταν πολύ σημαντικό για μένα να αξιοποιώ στο έπακρο τον λίγο ύπνο που είχα, με ένα καλό στρώμα και καλά μαξιλάρια.
Πείτε μας για την επίσκεψή σας στο εργαστήριο.
Το να πάμε απευθείας στο εργαστήριο στην Ιταλία ήταν καταπληκτικό, γιατί είδαμε ανθρώπους που δουλεύουν με τα χέρια τους εδώ και πάνω από είκοσι χρόνια, σε ένα πολύ οικογενειακό περιβάλλον, με ανθρώπους που αγαπούν πραγματικά τη δουλειά τους. Το να βλέπεις πώς φτιάχνονται τα μαξιλάρια ήταν απίστευτο: το υλικό, τα μηχανήματα, τον αφρό που βγαίνει, τις μικρές τρύπες που δημιουργούνται βήμα-βήμα. Δεν θα αποκαλύψω όλα τα μυστικά, όμως.
Πώς ήταν η πρώτη σας νύχτα με το Sleepit;
Για να είμαι ειλικρινής, την πρώτη νύχτα δεν ένιωσα άνετα. Γιατί; Επειδή το σώμα μου είχε συνηθίσει να κοιμάται σε λάθος στάση. Είναι δύσκολο να αλλάξεις τις συνήθειες ύπνου μετά από 33 χρόνια. Μου πήρε περίπου μία καλή εβδομάδα για να συνηθίσω το μαξιλάρι και να νιώσω άνετα μαζί του. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι συχνά μάς υπόσχονται θαύματα, αλλά χρειάζεται λίγος χρόνος προσαρμογής — κάτι απολύτως φυσιολογικό, αφού προσπαθείς να συνηθίσεις το σώμα σου σε κάτι καινούργιο.
Πώς είναι οι νύχτες σας τώρα;
Τώρα οι νύχτες μου είναι πολύ πιο ξεκούραστες και το πρωί αισθάνομαι πολύ πιο ανανεωμένη. Δεν ξυπνάω πια με πόνους ή πονοκεφάλους. Ο περιορισμένος χρόνος ύπνου που έχω είναι πλέον πραγματικά αποκαταστατικός και το προτείνω σε όλη την οικογένειά μου και στους φίλους μου. Μερικοί από τους φίλους μου το έχουν ήδη αγοράσει.
Το μαξιλάρι με δύο λέξεις;
Άνεση. Ευτυχία. Μπορείτε να φανταστείτε να προσπαθείτε να βρείτε άνετη θέση χτυπώντας το μαξιλάρι από δω κι από κει, αλλά με το Sleepit βρίσκεις άνεση ακόμη και μέσα στο χάος.