Recenzie utilizator
Să te poți trezi fără durere și să poți face ce vrei cu brațele, gâtul, capul și coloana vertebrală este un lux. Iar acesta este, de fapt, lucrul care contează cel mai mult.
Bună, sunt Yanis, instructor de pregătire fizică, militară și sportivă. Astăzi vom vorbi despre somn.
Pentru tine, care este rolul somnului?
Rolul somnului este esențial. Aș spune că reprezintă 70% din succes. După ani de experiență, am înțeles că somnul nu trebuie neapărat să fie mai lung, ci mai ales mai calitativ.
Povestește-ne despre vizita ta în atelier.
A fost grozav. A fost o experiență foarte valoroasă și mi-a permis să văd autenticitatea produsului. Din atelier în atelier, pas cu pas, mi-au explicat cum este fabricată perna și cât de precise sunt gesturile lor. Există o etapă pentru crearea texturii pernei și o alta pentru cusut. Fiecare pas este foarte precis. Tocmai această pernă ne ajută să ne corectăm somnul și, mai ales, să renunțăm la anumite idei greșite.
Spune-ne despre prima ta noapte cu Sleepit.
Prima noapte a mers foarte bine, dar a fost totuși un duș rece față de ideea pe care mi-o făcusem înainte. Mi-am lăsat deoparte perna mea pătrată, pe care o credeam confortabilă, și am trecut din Liga 2 în Liga 1… sau chiar din Liga 1 în Champions League. Acum nu mai pot fără ea.
Și acum, cum sunt nopțile tale cu Sleepit?
Faptul că îmi spun «OK, în seara asta știu că voi dormi bine», chiar dacă ajung târziu acasă, mă liniștește, pentru că știu că voi avea parte de somn de calitate. Poate nu vor fi multe ore, dar va exista calitatea somnului — iar asta este cel mai important. Sunt sigur că, datorită pernei, voi dormi bine. Din punct de vedere psihologic, acest lucru contează și are impact și asupra performanței sportive.
Există un înainte și un după?
Dacă dormim prost chiar și o singură dată, trebuie imediat să ne punem întrebări, să ne corectăm postura și să ne ascultăm corpul. Poate chiar să schimbăm perna. Faptul că dormim bine ne permite să ne îmbunătățim capitalul de sănătate și să ne echilibrăm starea de spirit. Ne ajută să gândim pozitiv, pentru că avem un somn cu adevărat reparator, iar asta aduce și alte beneficii corpului și organismului nostru. Cred că merită încercat.
Introducere:
Privarea de somn este ceva ce nu i-aș dori nimănui, nici măcar celui mai mare dușman al meu. Totuși, este o realitate pe care o trăiesc acum.
Prezentare:
Bună, eu sunt Joya și astăzi vorbim despre somn.
Cum ai descrie felul în care dormi?
Avem copii mici și nopțile sunt scurte, așa că uităm cum este să dormi cu adevărat bine. Trebuia să merg la chiropractician în fiecare lună din cauza problemelor cervicale, așa că pentru mine era important să valorific la maximum puținul somn pe care îl aveam, cu ajutorul unei saltele bune și al unor perne bune.
Povestește-ne despre vizita ta la Atelier.
Să merg direct la Atelier, în Italia, a fost extraordinar, pentru că am putut vedea oameni care lucrează cu mâinile lor de peste 20 de ani, într-un mediu foarte familial, alături de oameni care își iubesc meseria. A fost incredibil să văd cum sunt fabricate pernele: lichidul, mașinile, spuma care iese și micile perforații realizate pas cu pas. Totuși, nu voi dezvălui toate secretele.
Cum a fost prima ta noapte cu Sleepit?
Sincer, în prima noapte nu m-am simțit confortabil. De ce? Pentru că trupul meu era obișnuit să doarmă într-o poziție greșită. Este greu să-ți schimbi obiceiurile de somn după 33 de ani. Mi-a trebuit aproape o săptămână să mă obișnuiesc cu perna și să mă simt bine cu ea. E important să ținem minte că ni se promit adesea miracole, dar corpul are nevoie de timp de adaptare — ceea ce este normal, fiindcă încerci să-l obișnuiești cu ceva nou.
Cum sunt nopțile tale acum?
Acum, nopțile mele sunt mult mai odihnitoare și dimineața mă simt mult mai revigorată. Nu mă mai trezesc cu dureri sau cu dureri de cap. Timpul meu limitat de somn este acum cu adevărat odihnitor și recomand perna întregii mele familii și prietenilor mei. Unii dintre prietenii mei au cumpărat-o deja.
Perna în două cuvinte?
Confort. Fericire. Îți poți imagina cum încerci să găsești o poziție comodă lovind perna în toate direcțiile, dar cu Sleepit găsești confort chiar și în haos.