Ergonomik Yastık Bülteni

Dormir sur le ventre : pourquoi cette position fatigue souvent les cervicales

Yüzüstü uyumak: bu pozisyon neden çoğu zaman boyun omurlarını yoruyor

Pek çok kişi uykuya dalmak için kendiliğinden yüzüstü pozisyonu seçer. Bu pozisyon; rahatlatıcı, sarıp sarmalayan ve güven veren bir koza hissi yaratabilir. Ancak yüzüstü uyumak boyun ağrısı denild...