很多人都把仰睡视为“标准睡姿”，尤其是当目标是减轻颈部紧张、帮助脊柱保持更好对齐时，更是如此。但前提是：你的颈部支撑必须合适。枕头如果过高、过扁，或形状不合理，就可能压平颈椎自然曲线、制造压力点，让你早晨醒来时脖子僵硬发紧。真正的关键，是找到一只适合仰卧睡姿的枕头：既能托住头部，又不会把下巴推向胸口；既能支撑颈部，也不会让颈部向后“悬空”。在 Sleepit，这种平衡来自意大利手工工艺与人体...
很多人都把仰睡视为“标准睡姿”，尤其是当目标是减轻颈部紧张、帮助脊柱保持更好对齐时，更是如此。但前提是：你的颈部支撑必须合适。枕头如果过高、过扁，或形状不合理，就可能压平颈椎自然曲线、制造压力点，让你早晨醒来时脖子僵硬发紧。真正的关键，是找到一只适合仰卧睡姿的枕头：既能托住头部，又不会把下巴推向胸口；既能支撑颈部，也不会让颈部向后“悬空”。在 Sleepit，这种平衡来自意大利手工工艺与人体...