Recenze uživatelů
Probudit se bez bolesti a moct dělat, co chceme, rukama, krkem, hlavou i páteří – to je luxus. Může to znít jako detail, ale je to zásadní.
Ahoj, jsem Yanis, instruktor fyzické, vojenské a sportovní přípravy. A dnes budeme mluvit o spánku.
Jakou roli podle vás hraje spánek?
Role spánku je naprosto zásadní. Řekl bych, že tvoří sedmdesát procent úspěchu. Po letech zkušeností jsem pochopil, že spánek nemusí být nutně dlouhý, ale především kvalitní.
Povězte nám o své návštěvě dílny.
Bylo to skvělé. Byla to obohacující zkušenost a zároveň mi to ukázalo opravdovou autentičnost produktu. Krok za krokem mi vysvětlili, jak se polštář vyrábí a s jakou přesností lidé pracují. Jedna fáze slouží k vytvoření struktury polštáře a další k šití. Každý krok je velmi přesný. Právě tento polštář nám pomáhá zlepšit spánek a zbavit se některých mylných představ.
Povězte nám o své první noci se Sleepit.
První noc proběhla opravdu dobře, ale zároveň to byl pořádný kontrast oproti tomu, co jsem si představoval předtím. Odložil jsem svůj pohodlný čtvercový polštář a měl jsem pocit, že jsem přešel z druhé ligy rovnou do Ligy mistrů. A teď už si bez něj neumím představit noc.
A jak vypadají vaše noci se Sleepit dnes?
Když si večer řeknu: „Dobře, dnes se vyspím,“ vím, že i když přijdu domů pozdě, budu spát dobře, protože kvalita spánku tam bude. Nemusí jít o počet hodin, ale o kvalitu spánku – a to je to nejdůležitější. S tímto polštářem mám jistotu, že se vyspím. Psychicky to hraje roli v nastavení mysli a ovlivňuje to i sportovní výkon.
Je tam rozdíl před a po?
Pokud se jednou špatně vyspíme, měli bychom se hned zamyslet nad tím proč, upravit držení těla a naslouchat svému tělu. Možná je potřeba změnit polštář. Kvalitní spánek nám pomáhá zlepšit zdraví, upravit naši psychiku a myslet pozitivně, protože regenerujeme. A to s sebou přináší další benefity pro tělo i organismus. Myslím, že by to měl každý vyzkoušet.
Úvod:
Nedostatek spánku je něco, co bych nepřála nikomu, ani svému největšímu nepříteli. Je to ale realita a momentálně ji sama zažívám.
Představení:
Ahoj, jsem Joya a dnes si budeme povídat o spánku.
Jaký typ spáče jste?
Máme malé děti a noci jsou krátké, takže člověk skoro zapomene, jaké to je opravdu se dobře vyspat. Kvůli problémům s krční páteří jsem musela každý měsíc chodit ke chiropraktikovi, takže pro mě bylo důležité vytěžit maximum z každé hodiny spánku – díky dobré matraci a dobrým polštářům.
Povězte nám o své návštěvě dílny.
Jet přímo do dílny v Itálii bylo úžasné, protože jsme viděli lidi, kteří pracují rukama už více než dvacet let, v opravdu rodinném prostředí a s láskou ke své práci. Vidět, jak se polštáře vyrábějí, bylo neuvěřitelné – kapalina, stroje, pěna, která vychází ven, i malé otvory vytvářené krok za krokem. Všechna tajemství ale neprozradím.
Jaká byla vaše první noc se Sleepit?
Abych byla upřímná, první noc jsem se necítila úplně pohodlně. Proč? Protože moje tělo bylo zvyklé spát ve špatné poloze. Po 33 letech není snadné změnit spánkové návyky. Trvalo mi asi týden, než jsem si na polštář zvykla a cítila se s ním opravdu dobře. Je důležité si uvědomit, že nám často slibují zázraky přes noc, ale tělo potřebuje čas na přizpůsobení – a to je naprosto normální.
Jak vypadají vaše noci dnes?
Dnes jsou moje noci mnohem klidnější a ráno se cítím mnohem svěžejší. Už se nebudím s bolestí ani s bolestmi hlavy. Můj omezený čas na spánek je teď skutečně regenerační a doporučuji Sleepit celé rodině i přátelům. Někteří z nich už si ho dokonce koupili.
Polštář ve dvou slovech?
Pohodlí. Radost. Člověk si dokáže představit, jak se snaží najít pohodlnou polohu tím, že polštář různě obrací a načechrává, ale se Sleepit najdete pohodlí i uprostřed chaosu.